Preguntas Frecuentes
- Colesterol y Triglicéridos
¿Tipos de colesterol: LDL vs. HDL
(por sus siglas en inglés)?
¿Hechos y estadísticas sobre el
colesterol?
¿Cuáles son las causas de un
colesterol y/o triglicéridos altos?
- Omega 3
¿Cómo ayudan
los ácidos grasos poliinsaturados Omega 3 a bajar el
colesterol?
¿Los ácidos grasos del tipo Omega 3
tienen efectos secundarios?
¿Hay otros productos que ayudan a
bajar el colesterol?
¿Los ácidos
grasos Omega 3 previenen las enfermedades cardiovasculares?
¿Cuáles son
las fuentes de Omega 3 disponibles para el consumo?
¿Aparte de
Omega 3 qué otras cualidades tienen los productos Omegran?
¿Cuál
es el consumo sugerido de Omega 3 diario?
- Chia (Salvia hispanica)
¿La
Omegran® Chía es una medicina?
¿Es
la Omegran® Chía apta para celíacos?
¿Cuál
es la dosis de Omegran® Chía diaria y como puede
consumirse?
¿Puede
utilizarse la Omegran® Chía en programas para bajar
de peso?
¿Cuáles
son los efectos de una sobredosis de Omegran® Chía?
¿Existen
contraindicaciones en el consumo de Omegran® Chía?
El colesterol es un tipo de grasa que es producido normalmente por el
hígado. Este compuesto forma parte de cada una de las células del cuerpo y es
necesario para funciones vitales de nuestro organismo, tales como:
En algunos casos el cuerpo sinteriza demasiado colesterol, el cual
circula libremente por el aparto circulatorio (arterias, venas y capilares)
pudiendo llegar a formar obstrucciones. Estas obstrucciones se rodean de una
membrana, comúnmente llamada placa, las cuales son las responsables de los
problemas a la salud como infartos cerebrales o cardíacos y también producen la
arterosclerosis o endurecimiento de los vasos sanguíneos.
< Arriba
>
Tipos de colesterol: LDL vs. HDL (por sus
siglas en inglés)
Existen diferentes tipos de colesterol, algunos de los cuales son
beneficiosos para la salud, o sea, no todo el colesterol es potencialmente
nocivo:
< Arriba
>
¿Hechos y estadísticas sobre el colesterol?
< Arriba
>
¿Qué son los
triglicéridos?
Los triglicéridos son tres tipos de grasas combinadas con glicerol.
Estas moléculas normalmente fluyen en los vasos sanguíneos o son almacenados en
los tejidos adiposos. Prácticamente todas las grasas del organismo de los
animales están en alguna proporción formados por estas lipoproteínas. Aún
cuando altas concentraciones son perjudiciales para la salud humana, en general
es recomendable consumirlos, pero con moderación. Incluso algunos hidratos de
carbono (azucares) son transformados por el organismo en triglicéridos. Concentraciones
normales de triglicéridos en la sangre están en niveles de 150 ml/dl. Mayores a
200 ml/dl ya son considerados potencialmente peligrosos.
< Arriba
>
¿Cuáles son las causas de un colesterol y/o
triglicéridos altos?
Las causas por las cuales una persona puede tener el nivel de colesterol
elevado y/o en desbalance son muy diversas. Algunas de estas son:
< Arriba
>
¿Cómo ayudan los ácidos grasos poliinsaturados Omega
Estudios en los años 70 descubrieron que los esquimales eran menos
propensos a contraer infartos que otras etnias. Estos estudios demostraron que
la causa real de este hecho era que los esquimales consumían una dieta rica en ácidos
grasos del tipo Omega 3 (Clínica Mayo, EEUU). Básicamente, estos ácidos grasos
contribuyen al “adelgazamiento” de la sangre.
< Arriba
>
¿Los ácidos grasos del tipo Omega 3 tienen
efectos secundarios?
No han sido descritos efectos secundarios o nocivos para la salud por el
consumo de ácidos grasos del tipo Omega 3.
< Arriba
>
¿Hay otros productos que ayudan a bajar el
colesterol?
Si, hay productos químicos que ayudan a bajar el colesterol, pero muchos
de ellos también causan efectos secundarios adversos para el organismo, sobre
todo en los tejidos musculares y del hígado
< Arriba
>
¿Los ácidos grasos Omega 3 previenen las enfermedades
cardiovasculares?
Si, según muchos estudios médicos, los ácidos grasos del tipo Omega 3 ayudan
efectivamente a prevenir las enfermedades y problemas asociadas al sistema
cardiovascular (ataques cardíacos, ateroesclerosis, regular la presión
sanguínea, etc) y tienen también efecto benéfico para
la salud sobre otros problemas como infarto cerebral.
< Arriba
>
El consumo de Omega 3, junto con ayudar a reducir los problemas
cardíacos, contribuye con diversos beneficios para la salud:
< Arriba
>
¿Cuáles son las fuentes de Omega 3
disponibles para el consumo?
Existen dos grandes fuentes de Omega 3: consumo de pescado (o sus
derivados como el aceite) de algunas especies de peces de agua fría y algunas
fuentes vegetales como lo son la Omegran® Chía, Lino,
algunas nueces, etc.
< Arriba
>
¿Aparte de Omega 3 qué otras cualidades
tienen los productos Omegran?
< Arriba
>
¿Cuál es el consumo sugerido de Omega 3
diario?
El consumo debería estar en el rango de
< Arriba
>
¿La Omegran® Chía es
una medicina?
No, la Omegran® Chía es considerada un nutracéutico (suplemento natural)
< Arriba
>
¿Es la Omegran® Chía apta para celíacos?
Si, la Omegran® Chía (Salvia hispanica) no contiene gluten, por
lo que es apta para ser consumido por celíacos.
< Arriba
>
¿Cuál es la dosis de Omegran® Chía diaria y como puede consumirse?
La dosis sugerida para adultos son 25g (dos cucharadas soperas) y 12,5g
para niños menores de 8 años. En cuanto a su consumo se recomienda mezclada con
cereales, ensaladas, postres, helados, jugos, sushi, etc. No es necesario
remojarlo previamente, ya que el estómago lo digiere fácilmente. También puede
ser utilizado como ingrediente de repostería, en reemplazo de harina (hasta un
20% de esta).
< Arriba
>
¿Puede utilizarse la Omegran® Chía en programas para bajar de peso?
Indirectamente, la Omegran® Chía es un buen
alimento a usarse en los programas de reducción de peso, debido a su poder de
hidratación, lo cual hace que aumente el volumen en el estómago
considerablemente (8 a 13 veces su volumen), con lo cual produce una sensación
de satisfacción. Por otra parte su alto contenido de fibra mejora el tránsito
digestivo, contribuyendo a la reducción de peso corporal.
< Arriba
>
¿Cuáles son los efectos de una sobredosis
de Omegran® Chía?
Se ha demostrado que no hay efectos de sobredosis al consumir Omegran® Chía, incluso consumiendo 20 veces la dosis
recomendada.
< Arriba
>
¿Existen contraindicaciones en el consumo
de Omegran® Chía?
No se han encontrado interacciones negativas con medicamentos.
< Arriba
>